adalah program olahraga kebugaran yang menggabungkan gerakan tari dan latihan kardio dengan irama musik yang energik, seperti musik Latin (salsa, merengue, reggaeton) hingga pop dan hip-hop. Zumba dirancang agar menyenangkan, membakar kalori, dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.
« Back to Glossary IndexZumba
« Back to Glossary Index
