adalah salah satu bentuk aktivitas fisik atau olahraga kardio yang dilakukan dengan menggerakkan tubuh ke depan secara cepat menggunakan kedua kaki secara bergantian. Lari merupakan salah satu bentuk gerakan alami manusia dan bisa dilakukan di berbagai tempat—seperti jalan raya, lapangan, treadmill, atau trek lari.
« Back to Glossary IndexLari
« Back to Glossary Index
